EL YOGA ES EQUILIBRIO
04.05.2022
El Yoga es Equilibrio.
Con su práctica equilibramos:- La respiración.- La alimentación.- El descanso, el sueño.- Las actitudes (emocionales y mentales).- La base de nuestra pirámide humana, que es nuestro cuerpo y que los antiguos yoguis le llamaban "el templo de Dios".
Mediante la conquista del cuerpo, vamos logrando la conquista de la mente.
Una vida equilibrada es una vida hermosa, plena... y nos beneficiará no sólo a nosotros mismos, también a todo el que y lo que nos rodea.