Háblanos de la Alegría y la Tristeza. "EL PROFETA". Khalil Gibran.
En nuestras prácticas de yoga, en SOHAM YOGA, en esta ocasión hemos compartido un texto del libro "El Profeta" de Khalil Gibran:
" ENTONCES pidió una mujer: Háblanos de la Alegría y de la Tristeza.
Y él respondió:
Vuestra alegría es vuestra tristeza sin máscara.
Y de un mismo manantial surgen vuestra risa y vuestras lágrimas.
No puede ser de otro modo.
Mientras más profundo cave el pesar en vuestro corazón, más espacio habrá para vuestra alegría.
¿No es la copa que contiene vuestro vino la misma que estuvo quemándose en el horno del alfarero?¿Y no es el laúd que serena vuestro espíritu la misma madera que fue tallada con cuchillos?
Mirad en el fondo de vuestro corazón cuando estéis contentos: comprobaréis que sólo lo que os produjo tristeza os devuelve alegría;
Y mirad de nuevo en vuestro corazón cuando estéis tristes: comprobaréis que estáis llorando por lo que fue vuestro deleite.
Algunos de vosotros tenéis la costumbre de afirmar: "La alegría es mejor que la tristeza"; y otros "No, la tristeza es un sentimiento superior".
Pero yo os digo que son inseparables.
Llegan juntos y cuando uno de ellos se sienta con vosotros a la mesa, el otro espera durmiendo en vuestro lecho.
Es verdad, estáis suspensos, como fiel balanza, entre vuestra alegría y vuestra tristeza.
Sólo cuando estáis vacíos vuestro peso permanece quieto y equilibrado.
Así, cuando el que cuida el tesoro os levante para pesar su oro y su plata, s necesario que vuestra alegría y vuestro pesar suban y bajen".
Tal y como hemos compartido, en realidad no hay emociones negativas y emociones positivas. Eso no es más que una clasificación de nuestra mente en función de lo que le agrada más o menos. Simplemente son emociones, nada más.
Y. por lo que sea, eso que estás viviendo tienes que vivirlo, sin más.
En yoga se dice que ofrezcas siempre, en todo momento, lo mejor de ti. Así pues, ante eso que estás viviendo ofrece lo mejor de ti. No te platees nada más. Vívelo, míralo y hazlo lo mejor que sepas y puedas. Ofrece siempre lo mejor de ti.*Fotos realizadas en mis viajes a India.