CUANDO TE ENOJES, VUELVE A TI MISMO...

En esta semana y como complemento a la semana anterior, compartimos una texto de Thich Nat Hanh (monje budista zen, escritor, poeta, activista por la paz en Vietnam, padre del "budismo comprometido". Sin olvidarnos antes de lo compartido en semanas anteriores y que de forma muy resumida es: La calma interior, el silencio interior es la actitud desde lo más profundo de tu ser en momentos difíciles y tormentosos. Situaciones en las que tu ego se siente ofendido.

"Cuando te enojes, vuelve a ti mismo y cuida de tu ira. Y cuando alguien te haga sufrir, regresa a ti mismo y cuida de tu sufrimiento. No hagas ni hagas nada, porque cualquier osa que digas o hagas en un estado de ira podría estropear más tu relación. La mayoría no lo hacemos, no queremos volver a nosotros mismos, sino perseguir a esa persona para castigarla. Pero si tu casa se está incendiando, lo más urgen es volver a ella e intentar apagar el fuego y no echar a correr detrás del que crees que la ha incendiado, porque si haces eso, tu casa quemará mientras te dedicas a atraparle".

                                                                   Thich Nhat Hanh.