DESCANSA, SUELTA, AGRADECE
En yoga se insiste en no forzar durante la práctica. Es importante respetarse, no compararse con nadie. No tienes que demostrar o demostrarte nada. Llegar a ese estado en el que estás trabajando pero, al mimo tiempo relajas.
Pero, ¿Qué hay de tu día a día? Qué importante sería poder llegar a ese mismo estado, ¿No crees? Dando siempre lo mejor de ti, sin forzar, respetándote.
Deja de esforzarte por ser alguien; deja de esforzarte por hacer muchas cosas o hacerlas "perfectas"; deja de esforzarte por agradar a todo el mundo o por ser aceptado. DESCANSA.
¡Fluye con la vida! Intenta no controlar tanto o, mejor dicho, creer que controlas. SUELTA.
No esperes nada distinto de lo que está pasando en este momento, en este instante; en cada momento... Está ocurriendo exactamente lo que tiene que ocurrir. Ya está pasando lo que tiene que ser y, así tiene que ser. AGRADECE.
Agradece siempre. Agradece el Aquí-Ahora. ¡Es un regalo! Es un regalo que la vida te hace y... No hay nada más.