¡FELICIDADES!
¿Sabes?¿Sabes que el próximo sábado 21 es el Día Internacional del Yoga?
Es una fecha establecida no hace mucho, en 2014, por la Asamblea General de Naciones Unidas.
Se eligió esta fecha por coincidir con el solsticio de verano, siendo el día con más horas de luz del año y como "símbolo" con respecto a la aportación de luz y salud, bienestar, equilibrio, consciencia, paz.
En definitiva, haciendo conocer el yoga como una disciplina que une cuerpo, mente y espíritu y que promueve a su vez valores tan importantes como la paz, el respeto o el autocuidado.
En estos días se celebra con diferentes acontecimientos pero uno de los más conocidos es la práctica de 108 Saludos al Sol (Surya Namaskar). El Saludo al Sol es una reverencia al sol como fuente de vida y energía. Realizar 108 saludos, implica disciplina, resistencia y presencia. En definitiva el trabajo del cuerpo en yoga es precisamente esto: disciplina, resistencia, presencia.
Pero, tal y como hemos indicado, esto del Día Internacional del Yoga es algo que podríamos decir que es nuevo. Entonces, tradicionalmente... ¿Cuándo se realizaban estos 108 saludos? porque, esto no es nuevo.
Se realizaban y se realizan, con cada cierre de ciclo y apertura de nuevo ciclo: solsticios, equinoccios, cambios de Luna o de estación, cambios en tu vida personal...El 108 en India es un número sagrado.
En yoga el 1 simboliza la Unidad, el 0 la Nada y el 8 el Infinito.
En nuestro cuerpo existen 108 Nadis (canales energéticos) que se entrecruzan en 108 puntos energéticos.
Y esto entre otras muchas curiosidades, ya compartidas algunas el año pasado por estas fechas y que no voy a repetir para no alargarme demasiado: /l/el-yoga-no-es-la-finalidad-es-el-medio/
SOHAM YOGA os desea una Feliz Día Internacional del Yoga.
Om Shanti 🙏